Categorieën

7 gouden tips voor een snelle spiergroei


De droom van veel mannen en vrouwen is om in een korte tijd en met weinig inspanning een gespierd lichaam op te bouwen. Als je de sportschool in duikt wil je natuurlijk snel resultaat zien. Dat maakt al het werk een stuk leuker en makkelijker om vol te houden. Maar hoe kun je nu het best snel spieren kweken?

Onze 7 gouden tips voor een snelle spiergroei. 
  1. Verhoog je trainingsschema,
  2. eet en drink veel eiwitten, 
  3. slaap genoeg,
  4. let op uw callorieën,
  5. neem voldoende herstel na elke training, 
  6. neem extra supplementen voor spiergroei en herstel,
  7. en drink de gepaste shakes
Maar belangrijk is, gaan je trainingen deze week een stuk minder goed dan de week ervoor? Dan is het waarschijnlijk tijd om een stapje terug te doen en je lichaam wat tijd te gunnen om weer te herstellen. 

Voeg hier onze aanbevolen producten toe in jouw winkelmadje. 

Contacteer ons vrijblijven voor bijkomende vragen en/of informatie. 
Volg onze updates via Facebook en/of Instagram

 
    01-10-2019 15:27     Reacties ( 0 )
Reacties (0)

Geen reacties gevonden.

WIL JE OP DE HOOGTE BLIJVEN VAN ALLE NIEUWTJES OP ONZE SHOP ? SCHRIJF JE DAN HIER IN.
Deze website gebruikt cookies om het bezoek te meten, we slaan geen persoonlijke gegevens op.
Accepteer geselecteerde cookies



GRATIS He-Shi Tanning Mitt !!!
Bij 2x He Shi Tanning producten


Check hier He-Shi