Lignavita pannenkoek banaan chocolade
Een Lignavita pannenkoek met banaan en chocolade smaak. Deze Lignavita pannenkoek is zeer hoog in eiwitten en laag in koolhydraten en mag al vanaf de eerste fase gegeten worden.
Bereiding :
- Voeg de inhoud van het zakje bij 75 ml water, meng met een klopper tot een homogene massa.
- Het geheel even laten rusten alvorens de pannenkoek in een anti-kleefpan met een weinig olie langs beide kanten te bakken.
Toegelaten in rode, oranje en groene fase
Ingrediënten: wit van ei en eidooier in poedervorm, tarwegluten, melkeiwit (emulgator: lecithine [soja]), tarwebloem, chocolade chips (sucrose, cacaopasta en -boter, emulgator: soja lecithine, coating: E904, natuurlijk vanille aroma) (6%), rijsmiddelen: natriumdifosfaat en natriumbicarbonaat (bevat tarwe), zout, banaan (0,2%), vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), maltodextrine, aroma, zoetstof: sucralose.
Gemiddelde voedingswaarden (per portie van 25 gram):
kCal 101
Vetten (g) 2,6
waarvan verzadigd (g) 0,90
Koolhydraten (g) 3,7
waarvan suikers (g) 1,1
Vezels (g) 0,27
Eiwitten (g) 15,5
Inhoud : 7 stuks